Clase especial del mes de Abril

Sábado 30 de abril, 10am, 90 minutos de solo X-Biking a cargo de nuestros instructores: Edward Calvo y Gaby Quiros (Ganadora Absoluta del Campeonato de Sr. y Sra. Musculo 201, en la categoría de Body Fitness), en las afueras del gimnasio, contaremos con hidratación para los participantes. Requisito: inscribirse en la recepción del gimnasio.

Ganador de la promoción Febrero 2011

El ganador de la promoción del mes de Febrero 2011, fue nuestro socio: Andrés Fernández Cambronero, con un certificado de regalo en SV Spa en donde se consentirá.

Clase especial del mes de Febrero “CAMPO DE SOBREVIVIENTES GOLD´S GYM”

Atrévete a participar en este reto, tendremos premio para el primer lugar en hombres y mujeres, y regalías para todos los participantes de nuestras alianzas comerciales.
Sábado 26 de febrero, 10am.

Año nuevo, nuevas clases, te invitamos a participar en las clases:

KETTLEBELLS: Las Kettlebells son pesas rusas tradicionales. Tienen forma esférica con una base plana en la parte inferior y un asa en la parte superior. Su peso oscila entre los 8 Kg. y los 48 Kg. La idea principal y diferenciadora de este tipo de entrenamiento es aprender a involucrar tantos músculos como sea posible para realizar una gran variedad de ejercicios, es decir, que todo nuestro cuerpo sepa trabajar en equipo. (Adjunto foto para incluirla)

GAP: Las sesiones de GAP potencian un trabajo localizado del tren inferior: Glúteo, Abdomen y Pierna.

Uniforme 2010-2011 de Club de Corredores de Gold´s Gym

Gold`s Gym llevo a cabo la entrega oficial del uniforme para el periodo de 2010-2011, el pasado sábado 29 de mayo, el cual constituye el noveno uniforme del Club de Corredores “Los Todo Terreno”, para los amantes del atletismo que son socios activos del Gimnasio.

Se conto con la presencia de representantes de los patrocinadores a quienes agradecemos su confianza y respaldo: Banco de Costa Rica, La Casa del Pie y Uniformes y Textiles JCC.

El uniforme cuenta con un diseño moderno y sobrio y fue hecho con materiales que brindarán la mayor comodidad a nuestros competidores. El uniforme se estreno en la carrera Newton del domingo 30 de Mayo, en el que el equipo se dividió para competir en las distancias de 11 kilómetros y 21 kilómetros, demostrando al final de la competencia un excelente desempeño de todos los participantes.

El club de corredores es un servicio más que Gold`s Gym ofrece a sus clientes, en el que se incentiva la práctica de la carrera atlética, como una opción más de un hábito ejercicio saludable.