En Gold 's Gym durante este último año a pesar de las condiciones en las que vivimos, no hemos parado de trabajar día a día para mejorar...

Después de meses de planificación, horas de esfuerzo, altas y bajas para los participantes, damos por concluido el nuevo y mejorado...

Para que rindás al máximo en el ejercicio, tu cuerpo debe de estar preparado. Acá te dejamos algunos consejos que debes tomar en cuenta:...

En medio de una pandemia, el primer Hipergimnasio del país abrió sus puertas. Algunos podrían pensar que el momento no era el mejor, pero...

Es el programa insignia de la familia Gold's Gym. El mayor reto del programa es lograr cambios radicales en los estilos de vida de cada...

El 29 de mayo de cada año, celebramos el Día Mundial de la Salud Digestiva, por lo que es un gran día para concientizar a las personas...

Las capacitaciones recibidas el mes de abril fueron muy provechosas ya que nos actualizaron y nos refrescaron temas en los cuales todos...

Un estado de deshidratación disminuye el rendimiento deportivo y puede poner en riesgo la salud de la persona.

SOMOS INNOVACIÓN, SOMOS LA FAMILIA GOLD´S En Noviembre 2020 iniciamos con mucha ilusión nuestro proyecto de ampliar nuestra sede de...

En Gold’s Gym Costa Rica continuamos mejorando para nuestra familia; en esta ocasión renovamos nuestras salas de Indoor Cycling.